2月って、
ちゃんと寝ているはずなのに疲れが抜けなかったり、
なんだかやる気が出なかったりしませんか？
2月の疲れリセットにピッタリなケアがあります。
実はこの時期、
寒さ・日照時間の短さ・年始の反動・年度末を意識し始める頃…と、
目に見えない疲れが重なりやすい季節です。
「理由はないけど、ちょっとしんどい」
そんな感覚、あなただけではありません。
だから2月は、
前に進む月ではなく、整える月。
気合や根性ではなく、あえて頑張らない自分メンテナンスを選ぶことが大切です。
きこりのいずみ的・2月の考え方
- 無理をしない
- 乱れたリズムを戻す
- 春に向けて余白をつくる
この「調整」が、3月からの自分をきっと楽にしてくれます🌿
顔が明るくなると、心も体もゆるむ
きこりのいずみでおすすめしているのは、
フェイシャル＋こりほぐしの組み合わせ。
顔が引き上がって明るくなり、
肩こりや首こりも軽くなると、気持ちまでスッとラクになります。
- 顔色・くすみの改善
- 首や肩のだるさ解消
そんな“美容とリラックスのいいとこ取り”のケアです。
顔が明るくなると、
「あ、ちょっと元気そう」って自分でも思える瞬間が増えます。
その小さな変化が、心と体を整える自分メンテナンスの方法になります。
2月は、がんばらないでいい
もう少しで春が来るから…と、踏ん張りすぎなくて大丈夫。
きこりのいずみは、疲れた時にふっと立ち寄れる場所。
短時間でもOK。
30分〜の自分メンテナンスケアで、肩こり・首こりの解消、顔色改善、気持ちのリセットが可能です。
今月はぜひ、
「頑張らない自分メンテナンス」を取り入れてみてくださいね🌿
